Atenção: Sua Saúde Pode Estar em Jogo Se Você Não Tiver Amigos! 😱
Você sabia que a amizade pode ser um escudo poderoso contra doenças graves e o estresse do dia a dia? Um estudo surpreendente revelou que ter amigos de verdade pode reduzir em até **50% o risco de doenças cardiovasculares**! Mas os benefícios não param por aí. 😉
Os Incríveis Benefícios da Amizade para a Sua Saúde
- Redução do Estresse: Amigos ajudam a baixar os níveis de cortisol, o hormônio do estresse.
- Prevenção de Doenças Cardiovasculares: O convívio social diminui proteínas inflamatórias, protegendo contra infartos e AVCs.
- Melhora da Saúde Mental: Amigos são um suporte essencial contra depressão, tabagismo e alcoolismo.
Como disse o Dr. Fábio Fernandes, do Instituto do Coração de São Paulo: “O indivíduo que vive sozinho tem maior risco de depressão, tabagismo e alcoolismo – e, além disso, não conta com alguém que cuide dele”. 🥺
Especialistas do Globo Repórter comprovaram que uma boa rede de amigos causa uma queda nos níveis de cortisol, o hormônio do estresse.
O convívio interpessoal e familiar também reduz proteínas inflamatórias no organismo – o que ajuda a prevenir infartos e AVCs.
“Amigo é bom pro coração”, resume o especialista.
O Poder da Amizade em Ação! 💪
O Globo Repórter exibiu histórias emocionantes que mostram o impacto positivo da amizade na vida das pessoas. Não perca! Assista ao programa completo e inspire-se com o poder transformador das relações humanas.
Programa de estudos que estimula a amizade entre os alunos que vêm de outros lugares do país ou de fora dele.
ASSISTA AO PROGRAMA NA ÍNTEGRA:
Globo Repórter – O Poder da Amizade – 11/04/2025