Alerta! 7 em cada 10 Brasileiros Lutam Contra a Balança! 😱 Entenda o Que Está Acontecendo!
Com a chegada das temperaturas mais baixas, surge aquela vontade irresistível de comer pratos mais calóricos, não é mesmo? Massas, chocolates e outras delícias gordurosas parecem nos chamar. Mas, atenção: esse comportamento pode ser um gatilho para o ganho de peso e agravar quadros de sobrepeso e obesidade. 😕
Especialistas alertam: a chave é manter o equilíbrio! Uma alimentação rica em proteínas, vegetais frescos e frutas da época, combinada com exercícios físicos regulares, é fundamental para manter a saúde em dia. 🍎🥦💪
Dados Alarmantes Sobre o Peso dos Brasileiros:
De acordo com o Atlas Mundial da Obesidade 2025, a situação é preocupante: cerca de 68% dos brasileiros estão acima do peso, sendo:
- 31% com obesidade
- 37% com sobrepeso
No quadro ‘Verdades e Mentiras’ da EPTV, o renomado endocrinologista Dr. Thiago Hirose desvendou os mistérios por trás do sobrepeso e da obesidade, esclarecendo dúvidas cruciais sobre os fatores que contribuem para essas condições e as doenças que podem desencadear. 🧐
Hipotireoidismo e Ganho de Peso: Mito ou Verdade? 🤔
Contrariando a crença popular, o Dr. Hirose afirma que o hipotireoidismo não é o vilão direto do ganho de peso. Ele explica que essa condição causa retenção de líquidos, e não acúmulo de gordura.
Em adultos, o inchaço pode ser controlado com uma alimentação balanceada e o tratamento adequado da tireoide. E esqueça as receitas milagrosas! A receita para uma vida saudável é simples: hábitos saudáveis e acompanhamento médico. 🩺
Dúvidas Respondidas Pelo Especialista:
O Dr. Thiago Hirose respondeu a diversas perguntas no quadro da EPTV, confira:
- Fast-food e obesidade infantil: Quais as dicas para mudar os hábitos alimentares dos jovens?
- Causas da obesidade: O que pode causar obesidade além da alimentação?
- Hipotireoidismo e sobrepeso: O hipotireoidismo contribui para o sobrepeso?
- Obesidade x Sobrepeso: Qual a diferença entre obesidade e sobrepeso?
- Menopausa e peso: Tem como aumentar o peso na menopausa?
- Obesidade e AVC: A obesidade pode aumentar o risco de AVC?
- Ozempic: Quando é indicado fazer uso de medicamentos como ozempic para a obesidade?
- Anemia pós-bariátrica: O que fazer quando sou bariátrica e vivo com anemia?
Para todas essas perguntas, assista aos vídeos do especialista!
Mantenha-se informado e cuide da sua saúde! 😉