A Incrível Jornada de Raquel: Da Maratona ao Diagnóstico de Câncer
Prepare-se para se inspirar com a história de Raquel Castanharo, uma influenciadora e fisioterapeuta que descobriu um câncer de mama a apenas 17 dias de sua primeira maratona! Uma reviravolta que a fez ressignificar a superação, mostrando que ela pode estar em gestos simples como sair do sofá.
A Descoberta Inesperada
Raquel, que nunca se considerou uma corredora de longas distâncias, decidiu desafiar seus próprios limites e se aventurar na maratona. Após meses de preparação e treinos intensos, a vida lhe pregou uma peça: um diagnóstico de câncer de mama.
- Um nódulo antigo: Raquel já sentia um nódulo há anos, mas exames anteriores sempre descartaram qualquer problema.
- A confirmação: Uma ressonância magnética revelou um tumor de 5 centímetros, do subtipo luminal B.
A Maratona como Refúgio
Mesmo com o diagnóstico recente, os médicos liberaram Raquel para correr a maratona do Rio de Janeiro, já que o tratamento começaria apenas algumas semanas depois. E foi durante esses 42 quilômetros que ela encontrou uma forma de anestesiar a mente e se conectar com outras pessoas.
“Se tem uma coisa que não deixa você pensar em problema é uma maratona”, relembra Raquel.
O Tratamento e a Superação Diária
Após a maratona, Raquel iniciou o tratamento, que envolve quimioterapia, cirurgia e radioterapia. Mas, ao invés de se entregar, ela encontrou na atividade física uma aliada para combater os efeitos colaterais da quimioterapia.
- Quimioterapia: Raquel passou pelas chamadas quimioterapias vermelhas e agora inicia o ciclo de quimio branca.
- Exercício físico: Caminhadas leves, treinos de fortalecimento e sessões na esteira se tornaram seus aliados contra a fadiga.
A Lição de Superação
Raquel transformou sua jornada em uma fonte de inspiração para outras pessoas, mostrando que a superação pode estar em pequenos gestos diários.
“Superação pode ser simplesmente sair do sofá naquele dia, sair da cama”, afirma Raquel.
Benefícios da Atividade Física Durante o Tratamento Oncológico
Estudos comprovam que a atividade física pode trazer inúmeros benefícios para pacientes oncológicos, como:
- Redução da fadiga causada pela quimioterapia
- Melhora da resposta ao tratamento
- Diminuição do risco de recidiva
Portanto, inspire-se na história de Raquel e celebre cada passo possível em sua jornada!