Brasília em Alerta: Prepare-se para o Calor Extremo e Ar Seco! 🥵
Atenção, moradores do Distrito Federal! A semana que se inicia traz consigo uma onda de calor intensa e um ar incrivelmente seco, exigindo cuidados redobrados com a saúde. De acordo com o Inmet, prepare-se para:
- 🌡️ Temperaturas que podem atingir os 30°C!
- 🏜️ Umidade relativa do ar despencando para cerca de 20%, especialmente nas horas mais quentes.
- ⚠️ Variação de temperatura entre 17°C e 32°C nos próximos dias.
O Distrito Federal está sob aviso amarelo devido à baixa umidade, aumentando significativamente o risco de incêndios florestais e problemas de saúde relacionados ao clima seco.
🚨 Alerta da OMS: Nível Ideal de Umidade Longe do Alcançado!
A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que o nível ideal de umidade do ar deve ser superior a 60%. Com a umidade em níveis tão baixos, é crucial adotar medidas para minimizar o desconforto e proteger a saúde.
💧 Seu Guia de Sobrevivência ao Clima Seco: Dicas Essenciais!
Para enfrentar este período de calor e ar seco com mais conforto e segurança, siga estas dicas:
- Hidrate-se Constantemente: Beba muita água ao longo do dia.
- Evite Esforços ao Ar Livre: Reduza a intensidade de atividades físicas, principalmente nos horários de pico do calor.
- Fuja do Sol Forte: Proteja-se do sol, especialmente entre 10h e 16h.
- Cuidado com as Bebidas: Diminua o consumo de álcool e café, que podem contribuir para a desidratação.
- Pele e Ambiente Hidratados: Use hidratante para a pele e considere umidificar o ambiente.
📞 Precisando de Ajuda? Contate os Órgãos de Defesa!
Em caso de emergência ou dúvidas, não hesite em contatar:
- Defesa Civil: 199
- Corpo de Bombeiros: 193
Mantenha-se informado e cuide-se! Compartilhe este guia com seus amigos e familiares para que todos possam se proteger durante este período de clima extremo em Brasília. #CalorBrasilia #ClimaSeco #Saude #DF #Inmet #OMS