Descubra o Segredo da Casquinha de Tilápia na Travessa: Receita Deliciosa e Super Econômica!
Prepare-se para uma explosão de sabor com a receita do quadro “Barato da Cozinha” da EPTV! Uma opção irresistível e acessível para transformar seu almoço ou jantar em um momento especial.
Com a recente mudança nas tarifas de exportação, a tilápia se tornou uma opção ainda mais vantajosa para o seu bolso. E que tal aproveitar essa oportunidade para inovar na cozinha?
Casquinha de Tilápia: Sabor e Economia na Sua Mesa
- Rendimento: Serve até 6 pessoas
- Custo Estimado: Apenas R$ 60,78!
Imagine a combinação perfeita da tilápia, um peixe leve e saboroso, com um molho cremoso de leite de coco, legumes frescos e um toque exótico de azeite de dendê. E para finalizar, uma crosta crocante de farinha panko e queijo parmesão que vai te conquistar na primeira mordida!
Ingredientes que Você Vai Precisar:
- Tilápia (500g)
- Pimentão amarelo (1 unidade)
- Cebola (1 unidade)
- Salsão (20g)
- Cenoura (1 unidade)
- Azeite de oliva (2 colheres)
- Azeite de dendê (1 colher)
- Sal e Pimenta-do-reino a gosto
- Cheiro-verde a gosto
- Leite de coco (400ml)
- Queijo parmesão ralado (100g)
- Farinha panko (200g)
Com ingredientes simples e um passo a passo fácil, você vai surpreender a todos com essa delícia. Não perca tempo, experimente a casquinha de tilápia e eleve suas refeições a um novo nível!